| 1.如果你一個人待在黑暗的地方，你會變的神經緊張嗎？
2.你曾經想過不要讓自己對事情這麼有責任感嗎？
3.你擔心別人對你的看法嗎？
4.你曾經無緣無故被電話的鈴聲給嚇一跳嗎？
5.你會為一些無關緊要的小事而煩惱嗎？
6.你會為自己的健康擔憂嗎？
7.你會為金錢而煩惱嗎？
8.當你外出旅遊時你會擔心與家人失去聯絡嗎？
9.你曾經因為擔憂某些事情而失眠嗎？
10.你曾經服用過安眠藥嗎？
11.你曾經服用過鎮靜劑嗎？
12.你認為自己是一位神經過敏的人嗎？
13.當你在生氣或緊張時聲音會顫抖嗎？
14.你很容易感到窘迫不安嗎？
15.你很不容易放鬆自己嗎？
16.你有比別人容易焦慮的傾向嗎？
17.你是一位常常會為了一些小事就擔憂的人嗎？
18.你很容易變得煩躁嗎？
19.你會因為別人惡作劇就痛苦不堪嗎？
20.你常會去逃避許多事情嗎？
21.你會因為某些生理上的狀況－如消化不良、皮膚長疹子而煩惱嗎？
22.你很容易為了瑣碎的手續而發脾氣嗎？
23.你常為了噪音而感到煩惱嗎？
24.你常因事情作錯或計劃失敗而煩躁不安嗎？
25.當友人嘲笑你時會煩躁不安嗎？
26.要去參加舞會、晚宴或其他社交場所時你會變得神經緊張嗎？
27.睡覺前你常常要檢查門窗好幾次嗎？
28.你會因為朋友只是順道來看看你就花上好幾個鐘頭整理房間嗎？
29.你很容易就會害羞臉紅嗎？
30.你不喜歡和才認識不久的朋友約會嗎？
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得分___________ |
