直到有一天，健身房外下著大雨，正在訓 練的我，無意中看向健身房入口，一位左手拿 著雨傘、右手裝著義肢的男生正準備要進入健 身房。當下我看著他，除了感謝我的父母給了 我一副完整的身體，也對他的意志與努力感到 由衷敬佩。更讓我想通了：其實練重訓根本就 沒有什麼目的，與其說是練身體健康，我倒是 認為這是一種生活方式，是對自己身體的一個 態度。 我認為每一次的訓練都不一樣，每一次 遇到的問題也都不盡相同，像極了在安檢所內 的突發任務，變化莫測；每一次的考驗都很艱 苦，但只要堅持撐過了，迎來的是更好的自 己。經歷了這些重訓，如同克服職場上蜿蜒崎 嶇、顛簸道路的自己，讓我的體力更好，意志 力更堅強、更專注；因為累積了這些過程，我 很順利的通過了海巡救生員訓練，面對生命與 工作上的困難，也能更加堅定。「健身」不單 只是練身體，更練你的心，感謝努力撐過來的 自己，也感謝海巡署讓我能夠在這裡發光發熱！ （本文作者目前任職於南部分署第一一岸巡隊 鹿耳門安檢所） ▲練習重量訓練可以維持健康好體態 73 季刊│No.110 Dec. 2021 Coast Guard Administration Ocean Affairs Council
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