文｜鉅微管理顧問股份有限公司 在媒體上不難看到關於感情暴力，或是恐 怖情人的新聞，這些消息讓人不禁對建立親密 關係產生恐懼，難道相愛不只相處難，還可能 相愛相殺嗎？ 一段關係在一起久了，許多相處的細節容 易被忽略，當破壞性習慣成為一種慣性，在關 係中反覆出現時，便會讓親密關係中的兩人感 到辛苦。伴侶之間產生衝突、摩擦，很少會第 一時間尋求專業幫忙，有些人甚至非常抗拒接 受外界的協助，這當中的原因包括，需要承認 自己無法獨力解決與伴侶之間的問題、面對另 一伴拒絕溝通的不安與挫敗感，以及最後可能 要承擔分開的風險。 關係的維持需要定期檢視，就像身體每隔 一段時間會做健康檢查一樣，若是檢查報告出 現紅字，便會提醒自己改善生活習慣，讓身體 更健康。同理可得，親密關係也可以透過定期 的回顧，讓彼此有機會討論日常互動的細節， 以及如何相處才能更舒適，使得關係的體質更 健康。 相愛相殺？ 員工協助方案（EAP） 親密關係這樣行不行？ 67 季刊│No.110 Dec. 2021 Coast Guard Administration Ocean Affairs Council
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=